心灵工坊 | 补足心理营养，强化心理建设

作者：月夜青衫

6 ]5 z7 e( B2 [% }* R2 N“心理营养”一词出自著名的心理咨询师林文采，她认为人的成长，就如同一颗种子，需要土壤，阳光，空气和水，生命之花的绽放，除了需要生理营养之外，还需要心理营养。
8 T+ ]7 D+ c/ e$ v1 }& s
: M! e. X  {) w' g' ~& k, H2 g1 F& W心理营养的不足则会容易出现情绪不稳定，人际关系出现障碍，行为过激容易伤害他人或者自已。

9 [$ P- D1 l( J1 P- b心理学中有过一个有趣的心理实验，让一群人在密闭的房间中走过一条狭窄的小路。最开始房间只有一点亮光，刚好可以看到小路，很多人都可以轻松通过。

% o, r2 c1 {- {' i随着光照越来越充足，人们发现小路下面是一群鳄鱼，正在虎视眈眈地看着众人。这个时候已经没有人敢走这条路了。
/ o6 b  }4 m" k' x- U' E5 r. s4 B
心理建设的目的，就是消除你内心的恐惧，激发出你的潜能。生活中有许多困难，并不是你真的解决不掉，而是你潜意识觉得自己办不到。只要你打消这些疑虑，就完全可以克服内心的障碍，发挥出自己真正的实力。

6 ^  a3 G+ Q6 `1 k7 |本期版块邀请到了丛言伊老师，以“心理营养”为切入点，带大家探索心理建设的心路历程。

扫码入群 有需要的病友（家属）可以扫描上侧二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。
0 r* X! q4 H$ }* J5 I
2 d* ], Y* f% ^/ m% z* q7 j

主讲嘉宾

" ]1 `- N( Z+ [6 k- _9 }

主持人

  D9 a7 n. X, t, W& m  u

直播主题

/ a: @- p2 m* W

补足心理营养，阳光面对人生

) P7 L4 I) L% L

直播大纲

1 y1 I, f* y  O6 F, y+ u心理营养有哪些
1 o9 x- E  L: y( C
如何利用心里营养给予自己力量
8 n4 k. {+ o: R2 W0 m3 [
我的人生由自己创造

直播时间

& w- H7 i+ ]* M2 b. a# ~5 I

2021年11月14日，19：00-20：30

8 K4 r, |$ T3 ~% L% a+ y

直播地址

1 x) E" e  o* K5 [

: V! R5 o: U8 X扫描上方二维码 ，进入直播间观看直播！

如您有任何问题希望与主讲嘉宾进行交流，敬请在下方留言区或与癌共舞直播间讨论区留言提问。主讲嘉宾将选取其中具有代表性的问题加以解答。
2 W9 f8 s, g, h; {2 l2 E( j

互动有奖

与直播课程并在直播结束后，在与癌共舞论坛发帖，即有机会获得本期推荐图书。
3 K0 S. F' k! P
详情请见下图
: `3 [( {; ^9 w$ w# Z3 a$ k6 _# U
6 t7 l6 |( w( H% ^- b& [

公益课程时间表

4 _2 e: Q. u* H) x% p0 U

2 b# P. x, L; K
& C5 h" @1 y+ S7 T