第二期小白情绪训练营第一天作业

( J* D8 c  k1 j6 K- M( r                               
登录/注册后可看大图

来自安卓APP客户端

诗言老师点评：

感谢你的敞开和对大家的信任。
  @+ c! g  _2 h; [事件、情绪、想法都能很好的区分。

不过在情绪里有一个叫做丢脸需要注意。
丢脸不是我们的情绪，是我们的想法。我认为我光头的样子丢脸了。
5 E, C  D7 ^4 i' }. n% `3 q
/ K; [3 N. G. ^) a# w! L而觉得丢脸后面有哪些情绪呢？是不好意思，是羞，是臊，甚至还有些愤怒。