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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑
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作者:月夜青衫 5 j5 Y8 b7 H8 Q: ?1 C: }2 J" ^
据财新网报道,2022年11月18日,广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢,逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧,感染后曾给她的表姐打电话,透露出对感染新冠病毒后的恐惧,还在电话里哭了。说过年不回老家了,怕被别人说闲话。
; k% A y+ ^$ Q" k, v* Z站在现下这个时间节点,再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。 " w4 c5 J( Z3 L% X2 C% Z7 ?' h
开放后,身边的朋友陆续“羊”了,发朋友圈的有之,分享经验的有之,拍视频恶搞的有之,我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”,大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 2 s* i9 T# F/ b( H
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身,而是遇到突发事件时,面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解,最终迫使她走上了绝路。
& v- O0 b6 K4 n6 ?: J谁也没有预知未来的能力,生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动,当负面情绪笼罩到我们生活里的时候,一味逃避不是办法。遇到相处不善的人,尚可以远离,工作不如意,尚可以辞职,可是如果你和自己较劲,你又能逃到哪里呢?
$ z T9 k4 c/ }- ]' W( t! X不要任由负面情绪打乱生活的节奏,要调整心态,以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死,掉进水里不动才会淹死。
4 x( c- X& b/ g/ F8 O% I身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。 " J5 e* }6 [* c) a9 a
心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂,因为在这个世界上,每个人都会有或多或少的心理问题,在群体学习中,我们将不再是孤立个体。 3 C* B2 M d1 W6 _% j
有归属感,人就会有安全感,情绪更容易稳定。
1 X$ o/ o! p" ^* E/ L- _我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。
& m. G- b, G) r' m; G今天起,咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘,本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
- l6 R) r+ H. u( n8 A n加入论坛的小伙伴,我们都有一段共同的成长背景。在这里,经历过的人会告诉你,经历过的感受;在这里,没有经历过的人,会跟你一起面临挑战;在这里,你不再是一个人孤军奋战。
" R) p# ^+ Y( z. k0 i' L+ B开营在即,欢迎大家的加入。 $ ?0 [) K5 M# N: l0 k% B! }% v% V
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2 X3 r* a8 X3 v- @+ |! x9 X0 O1月4日-2月4日,在为期一个月的时间里,老师将会在专属微信群,开设4场直播专题讲座,并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周- b0 [: |0 ?3 {, |1 `
| 1月8日 (周日) | 19:00-20:10 | 第二周 | 1月15日 (周日) | 19:00-20:10 | 第三周 z2 J2 J( C2 u% Y6 d7 _$ V
| 1月22日 (周日)$ p& j- c% h! I' J8 u0 c m
| 19:00-20:10 | 第四周+ m! [3 a5 ^9 V1 O: M
| 1月29日 (周日) | 19:00-20:10 |
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; I: N- }9 Y5 {; e本期训练营教辅书籍为:《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买,诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习!
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. W. N0 N" S& E' ~' \! U如果你想改变自己,如果你想挑战自己,那么这个机会千万不要错过!欢迎大家的加入。
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1 D7 L/ G, |; c1 @4 B* z! o有需要的病友(家属)扫描左侧二维码添加小助手报名入营吧!
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