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一B责怪自己
8 c& ^& O+ R+ o' _, q9 ~二B想当然7 {# A$ a# |6 ]
三B读心术
! Z, F5 \: z: K' W四D情绪化推理
4 l/ S( @3 @+ D3 C% i五B想当然$ w' f/ E+ t1 `
$ N7 `! ?, Y9 J4 G
七种不合理信念 E" Y8 i/ Y8 P
1.以偏概全
) N1 h6 \) _! U8 c0 D" M& [$ L2.非此即彼
! \8 w6 z" r' @( u/ H. e3.妄下结论$ I1 K# X T4 U8 W2 ~
4.情绪化推理, j( H( n9 t! C# V0 C. V
5.想当然
- |4 g$ j. x& z1 n6.否定正念思考
+ ] t5 l- o8 ~9 U" G: S. J+ U7.自我责怪9 D* W3 Z$ z- \
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千斤顶
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