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作者：月夜青衫
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人的性格其实和你患什么疾病是具有一定的相关性的。+ ~+ p2 N' V( Y$ c
4 l4 h2 G0 z4 F5 B9 L: c考驾驶证的时候，我们经常见到有些学员特别容易紧张，明明练车的时候项目都练的很好，可一到考试就非常紧张，以至于闹出各种笑话，比如说上车前绕车一周，上车后却找不到方向盘，紧张到直接坐到副驾驶了。
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有研究表明这类容易紧张的人，比起心态平和的人，发生高血压和心脏病的风险明显要高一些。
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x% _+ V) q5 B还有一些人，平时性格比较唯唯诺诺，遇到事情了，也不爱和身边的人倾诉，常常把话憋在心里，也没有合适的发泄渠道，也有研究表明，这类人患癌的风险也比其它人要高不少。6 [) `6 p& M9 j3 Z+ f2 ~( l3 ~( S* ]
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人的心理和疾病是有密切的相关性的，每个人在生活里都有压力，而频繁和不当的情绪波动，是引起疾病的重要推手。学会合理应对压力和改善情绪，是我们都要学习的技能。* M9 q4 V/ g4 L- _! A* U# V
z; k; X8 ~. G3 ^* h第三期小白情绪训练营今天正式开募了，本期版块除了延续前几期的大纲之外，也有稍微的调整，除了王诗言老师之外，我们还邀请到了另一位专业的心理咨询师—关小琳老师，两位老师不但都是国家二级心理咨询师，王诗言老师还是辽宁抗癌协会成员，关小琳老师还是家庭亲子教育导师，两位老师风格不同，着重点也有变化，第三期开营后，我们的课程会更多样化，两位老师也将从更多角度来帮助大家做好情绪训练。8 `& m! z) M% {! L/ W% z/ [
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王诗言8 B5 v B4 f7 e
国家二级心理咨询师1 D) r" s3 }: O' S5 t7 O7 i7 F
与癌共舞心灵工坊版主2 a p- `, o8 P
辽宁省抗癌协会会员
; V1 E7 R) F- ^& l, J9 i% i1 ~陪母亲抗癌七年多
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关小琳
& o2 ?2 ~$ n- {- |2 [% b中国导师学院高级导师6 _6 [. I. M& E1 ?; m" S: @
国家二级心理咨询师# A* l$ _- E; E
家庭教育6 U+ z( N1 t9 x) R9 @: l0 ^5 q( ?
亲子教育导师2 ~+ j) b, M$ U
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6 h: K( D2 t# b! X& A2 w- _6 ~. k训练营集结后学习方式
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7天里，每天的训练营会分为三个部分：. ^7 }( y' j. R e
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第一是知识的分享，每天早上八点，以语音的形式在群内分享。
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第二和第三部分是训练及打卡，如果想要拿到成果，这是非常重要的一部分，每天由王诗言老师介绍一个实用的练习，大家需要在每晚12点前的任意时间来完成，然后反馈到群里。7 h' k* L* O" [) A4 B1 K0 x
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为了鼓励大家，最后会在7天坚持打卡完成的伙伴中随机抽取3人，获赠平台为大家准备的一份小礼物。
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; b3 E" o" }# g9 ]小组授课的目的是为了落实学习效果，真正的改变一定是起于行动。, @! ~. `9 T0 P$ F$ H
! P6 L; a1 k z打卡的目的是鼓励大家坚持，以及正视自己需要改进的地方，如果你想改变自己，如果你想挑战自己，那么这个机会千万不要错过！欢迎大家的加入。4 [5 a) \; _5 J
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训练营时间5 F8 C! L U# w, h9 y2 O
; G4 D* b; A! b* H2022年4月30日—2022年5月6日
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报名方式4 ~: Z7 U! }" o. [) w& i
, h/ D* ]& ~( I' e2 B有意向的小伙伴扫描下方二维码加小助手微信，进入论坛的心灵工坊官方群。
3 o0 ^) V: `; e6 X- f小助手群内发布接龙，接龙并确认能够坚持打卡的前30名入营。4 ^9 `) t. ?$ ]& u+ r
% C) g! G+ ~" {+ H5 Q9 l扫码入群7 X: J4 X2 x4 d+ n- j% z9 p% j Z
有需要的病友（家属）可以扫描左侧二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。 |
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