马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
1. 腌制食品含致癌物二甲基亚硝酸胺 f# B0 z" [/ d7 v9 b' Y+ T8 B
腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。, I9 k/ N+ i7 ^2 u3 R
2. 烧烤食品含强致癌物不宜多吃
; \+ I, A! e. N' l+ m. t烧烤食品:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等等,因含有强致癌物不宜多吃。
9 A* E% n. }$ N' \3. 熏制食品常食易得食道癌、胃癌8 i7 g' T6 A! H- x( `/ h+ O! `; ?+ T* g5 x
熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,经常食用容易得食道癌和胃癌。/ g* N- h. ^/ Q9 A; y
4. 油炸食品含致癌物多环芳烃
o$ o9 l) I) }. n; V2 _) O油炸食品:食品煎炸过焦后,会产生致癌物质多环芳烃。
; Z0 b5 m6 r2 C& u* i9 d9 Y5. 霉变食品含致癌毒草素黄曲霉菌素4 X" b, W' ^, s' Y2 H; ?. Q, e7 |
霉变食品:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。9 R# T3 ?- r0 @1 a. c% v! ~
6. 隔夜熟白菜、反复烧开的水含亚硝酸铵致癌
. y- n4 @! y0 m+ _隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水:会产生亚硝酸盐,在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。 |