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做到这六点，拒绝肿瘤感染！
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肿瘤进展、复发、转移都是令人头疼的问题，但是这些问题不一定会致命，可以通过手术、化疗、放疗等多种手段进行控制，然而肿瘤患者一旦感染，可能会使病情急速恶化，甚至危及生命。面对感染，肿瘤患者应该在平时护理时多注意，如果能做到下面这6点，会大大减少感染发生的概率。 / }8 [8 R2 L! r" S" V; Z+ D
& |* Z3 B: {% t! e( u01 口腔健康3 G1 a3 H$ u* }# h* ]) ^
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肿瘤患者由于化疗和放疗的副作用原因，白细胞减少、抵抗力下降，口腔粘膜更可能受损。$ E0 X4 p2 v& B: U) _5 o/ Q
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日常注意
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+ A& U2 |5 g# W2 W3 S起床后、睡觉前和每餐后，刷牙和清洁假牙。
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使用软牙刷。每3个月换一把新牙刷。: H& r2 R' ^1 i
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使用医生推荐的漱口水，更好的避免口腔溃疡。9 _7 ~) \ _7 O1 V
4 _ `% i Z" u u% E如果你患上口腔溃疡，咨询医生是否可以用盐水或清水漱口来替代漱口液，减少不适。+ g) e7 w. I: D4 e7 p9 P* p
1 D( Q4 D0 g- X# k3 t在接受牙科护理之前，先和你的肿瘤医生确认一下是否可以看牙医。) K ~& p' ~7 B' j* Z8 ~4 e
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使用牙线清洁牙齿前和医生确认，尤其是在化疗期间，使用牙线会增加出血的机会，同时避免使用牙签。
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尽量远离那些可能会刺激口腔的物品：酒精，烟草，辛辣的食物、大蒜、洋葱、醋、硬脆的食物，以及酸性饮料（如橙汁和葡萄柚汁）。
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$ D# W" l7 t4 w使用唇膏保持嘴唇湿润，以免嘴唇开裂，尤其是在干燥的地区或秋冬季节。
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每天检查口腔是否有红肿、溃疡、白色斑块或出血，如果出现这些症状，和医生确认是否是感染的迹象。, p6 x4 }; t; t* ]% x* ]3 a8 g
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02 皮肤护理
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癌症治疗药物可能会导致皮肤的多种变化。这些变化，如皮肤干燥和刺激，可导致皮肤开裂，细菌趁机而入，发生感染。对于重病卧床的患者，由于条件不便或疾病的折磨卧床，个人卫生处理不及时，身体上、衣服上都附着大量的微生物，遇到适宜的条件就会成为致病菌，一定要勤换衣勤擦身，保持皮肤清洁。8 Y% Z4 O9 C0 H1 J4 O
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日常注意! K) {! A4 W! e* R+ L9 S, j/ p
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避免浸泡在温泉或热水浴缸中，温差过大容易导致感冒。 @$ s3 m" O6 b% \& K1 Z- O
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用温和的肥皂洗澡，用软毛巾轻轻地清洗皮肤。
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务必清洁脚，腹股沟，腋下和其他容易出汗的部位。) [8 [2 Y) k$ } Z. ^- a
: y$ _$ M# p* s4 c! k: ~不要用毛巾擦皮肤，而是用毛巾拍干。
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在皮肤完全干燥后，使用无刺激性的乳液或保湿霜保持皮肤滋润。
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4 |- A- q' x6 X) {' ?0 r9 }. B+ ^( [5 V% A- n: \/ Y+ }5 R9 _
% ?* ^" A# A4 X2 v. H+ U, w4 P03 手部护理
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很多疾病的传播都是由不洗手造成，这在放化疗期间尤其危险。手卫生是预防肿瘤患者感染的一个重要措施，也是最经济、最有效的预防控制措施之一。
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正确洗手可以有效抑制细菌传播。患者应该使用肥皂和清水勤洗手。如果没有肥皂和清水，也可以使用含酒精的洗手液。要用肥皂泡沫尽可能长时间的揉搓双手，至少要达到90秒，尤其要仔细清洗指缝、甲缝与手指间，而后用流动的净水冲洗干净。4 v5 {! d$ i' b& f u, Y8 ?
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" {: \. P( T! R, h$ [04 导管的护理
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' b& I9 y& m2 a r- h e3 W* C癌症患者有时需要通过静脉直接接受药物进入血液，把管子放置在体内。) H6 K; r8 z" d( w# D9 M- @3 B
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置管当日，患者应仔细清洗双侧的手臂皮肤，最大程度的地清除患者穿刺侧手臂上的皮肤暂居菌。置管后，按要求到正规、有资质的医院进行PICC常规维护。
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带管期间护理; A9 r& h" M8 j9 p; A- u
- |: `5 v. D8 }+ B带管期间，保持置管处无菌贴膜的完整性及粘贴紧密度，贴膜如有破损或卷边等情况及时到就近的医院更换。
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! t i; F" `2 j5 A6 e. a保持穿刺侧局部的清洁、干燥，避免大汗、局部浸水及外源性污染物的侵入导致贴膜松脱，引起感染。- g2 ] E j. K" y
* x. z$ T- n+ C4 m. }* a穿刺侧手臂尽量减少以肩关节为轴心的运动，避免该导管反复的牵拉，而进出体内引起穿刺点红肿。
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% T! ]* G$ E( a7 \8 H( Q6 s建议患者穿比较宽松的棉质衣物，透气吸汗，避免闷湿，潮湿的外环境利于细菌繁殖。
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6 F& K; C7 F( Q# N每日自行观察穿刺点情况，是否有红、肿、局部发热、按压有疼痛感等局部感染的先兆症状，如一旦怀疑有置管部位的感染，请尽快到医院处理。 m1 E. _4 x. x$ O# c- [
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对于其他引流管，也需要按照使用规范注意日常保护和定期护理。
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. ]$ }+ L4 T8 v1 n+ X05 避免肠道污染
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( i8 D, |9 p4 e某些肠道感染的病原体与食物明显相关，在这种情况下，需要细心准备化疗和放疗患者的食物，确保安全。所以，当你的免疫系统虚弱时，食品安全是非常重要的。! ^- b4 u9 b& z
}* a7 ` f6 q5 p) T6 G# P饮食注意) L$ r1 ^) N6 \" Z6 @
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一般食物# G2 O, N/ p! q+ z$ T3 B. s
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接触食物前，要洗手；必要时，应佩戴专用食品手套来处理食物。
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7 d- z8 d0 Q0 V- ]' n避免使用木砧板，生熟食物要分开，生熟食物的切刀和砧板要分开。
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' r' \9 X: l( p, g正确冷藏食物，冰柜内熟食与生食要分开，以免被污染。* v, c; I N+ ]
+ l2 y4 S# M# T$ `2 j6 F9 _ {冰箱内冷藏的食物，食用前需要再次彻底加热。) ?/ M' z+ Q& s o
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经常擦拭冰箱内壁，保持厨房卫生。6 e% g$ b2 D) j! y8 c* ?; ?
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在外出旅行时，保证摄入食物安全的方法有：尽量饮用瓶装水，避免吃生食，自己削水果，不买街头小贩的食物。/ t5 E, e$ h8 B% h+ N6 x* d* u1 R
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q9 w3 w- ~; U* V0 P, d0 g7 \ }肉类和肉制品
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不要吃生鸡蛋或者含有生鱼成分的食物（如寿司、刺身类、生鱼色拉等）。9 ~$ }8 U) J) k; X2 V' {
# S' v" x3 Z; h. T在冰箱内解冻肉类食物，不要在室温下解冻，解冻时间比较长，容易产生细菌；切忌把食物放入温热水中解冻，会引起肉汁大量流失和细菌迅速繁殖。6 [( V+ d* \8 M5 C
6 r, q5 O& ^5 s& _+ g在购买肉食后，应用塑料袋完整包裹生的肉类食物，避免这些食物与其他新鲜果蔬直接接触。( b3 h. B' `$ D) H: ~0 _. ~7 ?
5 Q7 F5 }' l% r' u. ]烹煮肉类食物时，应保证灶具清洁，肉类食物要彻底煮熟后食用。
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' S5 J$ Z+ r3 X1 ~2 i, M V购买彻底灭菌的牛奶和乳类制品后，应尽快冷藏。当牛奶未能一次喝完时，应将残余部分丢弃或者短时冷藏，切勿与原包装内的牛奶混合后再次冷藏。2 P/ y2 z( J% }" ]) ^ V# ?; F. \
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水果和蔬菜7 x3 W$ o3 N W& D/ y- Y2 W
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洗净水果蔬菜，并及时冷藏，可以使用一些水果清洁剂等，但要彻底洗净。
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# W# b' Q) t. v5 k9 V应丢弃出现霉斑和腐烂的果蔬，哪怕只是很小的一部分。+ w6 O1 S' r. V2 m
; ?4 U, c; U9 H不要将削下的果皮与干净的果肉混放在一起。' n8 x+ ?2 R! `; t, e9 Z
0 [3 [" y, ]9 V: b在某些情况下，医生可能会建议患者避免食用生的果蔬，可以煮熟或煲汤。, j$ M" q) t. P" e$ c: d& }0 Y+ Y
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流感由许多不同的流感病毒引起。癌症患者患流感的风险更高。出现流感的症状，也可能是一个极其严重的信号，病人需要住院，处理不当可能会导致死亡。4 `$ b' @) K7 `
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流感预防
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& L) o1 |7 s4 ^1 l+ ~" Z一定要注射季节性流感疫苗，而不是鼻腔喷雾流感疫苗。流感疫苗是灭活病毒，而鼻腔喷雾疫苗是活病毒，流感疫苗对免疫系统弱的人更安全。
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4 W1 Q4 C" x1 c7 Q2 P咨询医生是否也应该接种肺炎球菌肺炎疫苗，流感会导致更严重的疾病，如肺炎，对免疫力低下的人可能有生命危险。这种疫苗可以预防某些类型的肺炎和脑膜炎。
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咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住鼻子和嘴巴，使用后把纸巾扔到垃圾桶里。
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& s" L3 S4 N, H' [经常用肥皂和水洗手。如果没有肥皂和水，使用含酒精的洗手液。. _# @. I, [: v
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