我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
菜也可以做糊糊吗

可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
8 i0 Z* V: ]6 `% V9 N你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

3 \' b4 P, `/ g" r没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
/ _0 f  ~& b; [. s5 u你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

) h  @% }; H% r/ ]' ?6 l# p( Z吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

6 G2 D! ?4 k( S; J2 z0 P+ Z% J3 Y吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉
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