我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
9 J1 B6 F9 {6 @# U) h/ y2 h8 `菜也可以做糊糊吗

& g! T) g: g4 v' `+ T7 X可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

% o4 L7 p6 g7 F$ y没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
0 l2 u) H& E( @3 w* G2 ^你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

7 o7 t8 W$ p: e' Q! s吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

2 K8 ]( j, _7 Y& Z+ m1 D吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉


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