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告诉你二个我常用的食谱,对你老公恢复体力早日出院回家一定会有帮助的。
0 L4 u% H9 Z: `7 }5 }- k; l 1、鲫鱼白萝卜煲汤。鲫鱼是补脾脏的,白萝卜是顺气的,而脾胃是升降关系,一升一降完成出入的平衡。对于脾湿脾虚、肠胃消化吸收不好的人,此鲫鱼白萝卜汤有很好的食疗作用,一周二次既可,成本每次10元左右。
4 t" b" {9 G& ]) K: Z. b2 p. K& k 2、精瘦肉鲍鱼煲汤。滋阴补肝肾。,注意煲汤时要将鲍鱼壳一并放入,肉入肝、壳入肾一次成本20元左右。 |