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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41$ @5 w, F* Y/ ~' z. s 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:410 w6 A$ p, }1 H/ ^8 Y; A9 W 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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