心里治疗不容忽视！浅谈因心理问题导致的乏力、失眠、厌食、过度悲伤。

1焦虑症抑郁症很大一部分是由于过度的打击，无助所造成的。减轻压力，把目标分成小段，能够实现的，慢慢的一步一步的来去改变。
2焦虑情绪进展到一定程度的时候，会影响到大脑的生理功能，这就产生了焦虑症，这时候必须要用药物控制。
3 阿普唑仑。用于控制惊恐焦虑起效快，价格便宜，但是这个药的成瘾性非常强。所以一般服药的话，医生建议是两个星期到一个月。然后逐渐减药，因为它会出现戒断反应，

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