向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
  ]2 ^, X! R; V! N$ _有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

) E/ c0 X4 X$ A8 Q$ q% s- R) F) Q8 \昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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$ a2 p, B* }* e2 T0 ~' p有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！


那你还不好好对待自己吗？

不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

/ o$ \! C3 y9 i7 G每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。


% w3 `$ q# j5 ^5 O3 w你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
' F0 b# W# ?# W* T- z* {' `& q; E        调整就有不适感。
4 Z6 z& ~" n5 K$ C' L" X         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
" Y. Y' M: N  L; }  A
* E# p2 {- }5 B  e         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

  j6 s) w5 C! x不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

! m! d5 B8 v5 ?& E脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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4 \/ Q! b6 j- N& n心情是愉悦的。

不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

  J3 j9 B5 o7 E  m6 ]3 L; x: m当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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) w# e% M+ u# T* }: q厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

  m# Y( U/ o) C5 R! d. g3 }身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

癌症病人百分百便秘！
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当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
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5 g7 [5 \+ k: o# a3 U0 w* D, }所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

  b2 |2 G4 x% r+ b" Q5 I& ?如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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身体内的毒素太多了。

必须依靠聪明的身体自己去调节。
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一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
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( k; [* P) S3 p所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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然后洗衣拖地忙到现在。
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觉得还有大便，不够量，还排不出来。

3 Q3 G9 i- f2 Q/ _" w7 ]1 T0 D感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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4 H8 E8 \' F- O3 i/ x' \8 {1 g这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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