向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

8 w! ~/ f8 m* _4 B$ H/ |' k每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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" W: H! g/ _: a. n& |# U; A) g: q/ E昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！

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那你还不好好对待自己吗？
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3 D# P. Y3 q! [% F# \$ F( U) b( J不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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6 M. R" [& m) c2 s7 B0 h; z" _* \! s你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
# ^/ |$ `- p# P" u4 ^8 K3 `( F1 g$ s" y        调整就有不适感。
& q# _8 g7 @( J3 I' p         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

# Y0 b" m5 X" z/ l1 l# A. }) n         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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; }( [& F# G: S- M, |, n+ e, o脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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& A4 @7 C6 A2 \* k- b8 x# h* s心情是愉悦的。

不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

$ z% T6 L3 @' f- K4 E7 ~% r; a当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

9 S7 f( T2 n1 `* l2 ?癌症病人百分百便秘！

; `) M7 t, d6 R( g; z' N当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
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& V$ T' Y% y% [2 D所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。
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6 k2 [5 n6 |- w- |3 T; M: p& R如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

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. x' U* O1 W" u: T4 [1 i) [, K说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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# w* ?" e7 H# S1 u* R& H. }/ Z) I
身体内的毒素太多了。
) f6 m) O& V3 ?
必须依靠聪明的身体自己去调节。

一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

4 V8 d- P, u% b& C7 m所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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" k8 r3 \( X$ `- I最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。

# u% Z2 e7 |: h! `8 B! _2 c* P3 S2 C$ C然后洗衣拖地忙到现在。
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觉得还有大便，不够量，还排不出来。
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# U/ ?  ^, e' A- R2 \8 X: z感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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, U) ~. G" A7 L9 N: z这两天，经常坐在马桶上等shi来

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